【注目新刊】からだ思いの藤井弁当 タイトル からだ思いの藤井弁当 ワンパターンで健康的! 著者 藤井恵 出版社 Gakken 発売日 2025年1月30日 税込価格 1,540円(税込) 大人気お弁当本の第2弾!「健康」をテーマに大人向け弁当を提案。第1弾同様に卵焼き器ひとつで作れて、主な材料は3つでおかずは3品。カロリー、塩分控えめなのに、たんぱく質と野菜がたっぷりの、栄養バランス満点のお弁当です。